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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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バランス調整・ストレスケア
「バランス調整・ストレスケア」の記事一覧
受講生さん達はいつもお上手
現在キネシオロジースキルを利用した体感講座を開催しています。 間か少し空いて、次回3回目はは2月。 なので、 1月中に少しキリのいい所で終わりたい。 と、考えていたら 受講生さん達がとても飲み込みが早くて楽しそうなので ついうっかり私も講座の内…
2020年1月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
気のせいじゃない体の声。セルフキネシオロジーを学んで自分でチャクラを整える講座でした。
気のせいじゃない! 笑った。 家じゅうが振動するほど、響くほど大笑いしました。 だって、 体の声って気のせいじゃないかとも思うんだけど。とおっしゃったあと セルフキネシオロジーを実際に練習し始めて ナニコレ! と思われたんだと思うんですよ。…
2020年1月10日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
クレペリンの「作業興奮」
先ずはハードルを低く低く設定して気軽にはじめる。 5分やってみる。 続けてみる。 という事に名前があった。 クレペリンの「作業興奮」というそうだ。 習慣にする手法とのこと。 私のはウォーキングというよりは「散歩」ですが 毎日続いている。 ta…
2020年1月9日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
2020年 元旦
2020年 元旦 今年も宜しくお願いいたします。 以前勤めていた会社の上司が毎年年賀状をくださいます。 2019年、Facebookを始められて、私の投稿も見てくださったことは存じ上げていましたが、年賀状に「いつも見ています」と書いてくださって感謝してい…
2020年1月1日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
沖縄カウンセリングラジオ
YouTubeのコメント欄に 30年前の曲と書いてあった。 YouTubeでこうやってずっとみんなの目に触れるって凄いなぁと思いますね。 沖縄カウンセリングラジオでは 全然カウンセリングっぽくない曲ばかりご紹介していますが 懐かしい曲から最近の曲まで年代も…
2019年12月27日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
しめしめ
takedamiki-j.hatenablog.com takedamiki-j.hatenablog.com 胃の負担を減らしたいための食欲の調整と 身体のもっさり感を少し減らして頭も体もスッキリしたいという調整を受けられる幸運に恵まれまして お陰様で順調。 15分、運動らしくなくても、…
2019年12月26日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
筋肉が記憶するのはストレスばかりじゃない。幸福や幸せも記憶している。
私が日頃心体カウンセリングで行うことはストレスケアが主な内容で 筋肉が記憶しているストレスをリリース・解放というような意味合いとも深く関わっている。 えっ!? 筋肉が記憶するの?と思う方もいると思うが 遺伝子が遺伝子情報を持っているのと同じ…
2019年12月22日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
今のところ毎日の運動は順調。良いペース。キネシオロジーバランス調整は効いてる。
食欲についてバランス調整を受けました。 takedamiki-j.hatenablog.com そして、また別の練習会の機会に 毎日少しで良いので体を動かす。というバランス調整も受けました。 このバランス調整をうける前 「どんなトピックを調整しますか?」と聞きと…
2019年12月21日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
映画・書籍・曲
一線を超えない決意は生まれつき持っているみたいな感じがする
一線を超えない決意というものは 「一線」が何か見えていないと(捉えていないと)そもそも決意を持てない。 それを私はどう表現しようか?と迷い これまではそれらを「厄介」と表現して書いてきた。 「一線を超えると厄介なことになるよ」という感じ…
2019年12月20日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
なにも期待してなかったら
そもそもちびっ子は好きだけど そんなに密に接する機会が無かったから ちびっ子や親御さんのサポートをしてみようと思った時に、期待することなどなにも無かった。 絶対的な経験値が無いことは確かなので、 求められているある程度のお役目は果たせるの…
2019年12月19日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
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