精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト

「2020年3月」の記事一覧

また楽しむためにも無理しない
休むときは休む。   たっぷり寝る。   無理しない。 こんなに世界に影響を及ぼしているコロナということを考慮して自分のために安全策をとるためにも休養する。 あなたが大丈夫なら、周りの方のリスクも下がる。   そして、笑っていよう。 一緒に笑える誰か…
外出を控えたい場合にはスマホ、タブレット、パソコンを利用したカウンセリングをご利用ください
takedamiki.wpx.jp   どうぞインターネット環境をご活用ください(^^)  
アスリートさんのパフォーマンスをあげる@深層リンパドレナージュ
アスリートさんのパフォーマンスをあげるために 深層リンパドレナージュをお試しください(^^)   takedamiki.wpx.jp   記事の中で、中村さんも書いてくださったように 私はこの手技が、頭もスッキリするから余計に好きです(^^)    
優劣のない、ただ在るだけの「愛」
takedamiki.wpx.jp   約2年前に書いたコラムです。   自分で読み返しても、珍しいことを書いているなぁと感心した(笑) なかなか良く書けてる。   そして、このコラムを書いた時よりまた進化してる。 こういったものは頭でいくら考えていても的は得られない…
未来の記憶はないのか? というコラムを書きました
未来の記憶はないのか? というコラムを書きました。   takedamiki.wpx.jp    
雨降りに室内で出来る運動
なんとかかんとか雨の隙間をぬって1日のどこかでウォーキングをしていましたが ついにウォーキングへ行けない日が来ました。   そんな時、前回は腹筋の運動というやつをしました。 いや、腹横筋なんだよって動画の中のお兄さんは言っていましたよ。   全身の…
我慢が苦しい時に読んでください。諦めるの本来の意味とは?
ホームページのコラムのコラムの修正を過去にさかのぼって行っています。 2018年の修正の終わりが見えてきました。   まだ何にも直していないのは 2017、2016、2015年の3年分。   さあ引き続き頑張ろう。   そして、こちらのコラムがなかなか良かった。 自分…
ONの質をあげていく
ホームページのコラムの中身の修正をしています。と、度々書いていますが 自分が書いた過去のコラムももはや忘れていることがあります。   ですから、修正作業に伴って ナンダコリャ? という表現が難解で分かりずらいコラムから コレハイイネ! という自…
手配してたら大変になってたかも
イタリア旅行延期  別の例  予感? 直感? 洞察力?   イタリア旅行延期 2020年2月か3月にイタリアへ行こうかな?と昨年考えていたのに なんだか旅の段取りを進めない自分がいた。   なんで? と自分でも思ってた。 講座もあるけど、開催の間を狙えば行け…
続 ゾーンについて(補足)
続 ゾーンについて(補足) というコラムをホームページにアップしました。   takedamiki.wpx.jp