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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
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「2020年4月」の記事一覧
ラジオでした
2020年4月28日(火) 沖縄カウンセリングラジオ 15:00ちょうどから、うちな~ぐちラジオ体操が放送されていました。 私も一緒に、久しぶりのラジオ体操をしました。 映像に含まれていないのがちょっと残念です。 録画機器の調子がちょっとイマイチだ…
2020年4月30日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
赤飯もどき
takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事の中で、金時豆を準備していると書いた。 ぜんざいを作る? どうする? と思いながら 豆を洗ったり、下茹でしていると アレも出来る コレも出来る と頭に浮かんでくる。 浮かんだものを一通り作ってみよう…
2020年4月30日
心理・精神・発達・脳
日常
笑いのツボに入りすぎて 泣く(笑)
karapaia.com 後半ほど破壊力が強いような気がする。 兎に角 声に出して笑って、 「もう一回見よう」 「もう一回見よう」と2~3回見ているうちに涙を流してしまった。 笑えて笑えて。 見事にツボに入った。 ※以前、大笑いしていたら「恵比寿さんみ…
2020年4月29日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
鶏肉とスープ
1日1記事じゃなくても良いじゃん。 せっかく時間があるからさ。 ということで、料理について書きます。 たまには肉を食べようよ。と他のものも合わせて肉を買いに行った。 冷凍のお肉でも良かったんだけど、スーパーによって冷凍のお肉が得意なお店と、…
2020年4月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
こんなに変わるなんて
仮面をかぶる努力と成果 ウチの母 「裏目」って悪い事じゃなかった。それを悪いと思っていたのは私だった。 それっぽいこと それっぽいこと。というのは結構トラップになっていたりする(笑) 幸せもいろいろ あれもこれも変わった この続きはホームページ…
2020年4月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
足の筋肉がしっかりしてきたのが見た目でわかる
下半身がしっかりしてきたな~と自覚していたけれど 筋肉の具合も変わってきた。 膝の上に筋肉が増えてきた。 と、思っていたら、ふくらはぎが太くなってきた。 ずっと運動していなかったので膝の上はたるんでいた。 以前、ここに筋肉があったかどうかも…
2020年4月27日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
情報の拡散もいろいろ
先日、仕事で外出しました。 詳しいことを書いても良いのかもしれないけど、今日はそのあたりは書かずに先を進めます。 我が家では映るテレビが無いので見られないが、 そんな私でもネットに触れていると情報が入ってくる。 Facebookもその内の1つ。 …
2020年4月26日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
強くなるってどんなことだろう?
ブログのネタにこんなのはいかが? というはてなブログの案内を見て気がついた。 今こそやりたいことをやっている方がいる。 オンラインゲームやオンラインではないゲームをず――っとやっていたいと思っていた方は他の状況がどうであれ 望みが叶ってい…
2020年4月25日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
季節は進んでいる
物理学の1つの考え方に「時間が無い」なんて説もあるが 公園の香りは活発になってきてる。 季節は進んでいる。 (これを書いている今は寒が戻って寒い最中です。) 緑の香りが濃くなってきて ジャスミンの種類はわからないが、あの大好きな香りも漂っ…
2020年4月24日
バランス調整・ストレスケア
日常
じゃがいもとビーツのサラダ
前回 料理の話を書いたのはいつだっただろう? そんな私は大抵は粗食で 手の込んだものよりも作るのが簡単なものが良い。 ビーツとジャガイモを眺めながら ビーツとジャガイモのきんぴらを作ろうと思ったのもつかの間 www.kurashiru.com 作ったの…
2020年4月23日
日常
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