笑った。

 

家じゅうが振動するほど、響くほど大笑いしました。

 

だって、

体の声って気のせいじゃないかとも思うんだけど。とおっしゃったあと

セルフキネシオロジーを実際に練習し始めて

 

ナニコレ！

と思われたんだと思うんですよ。

もうお顔がこんなことになりました。

 

わかる！

ということでした。

 

そう、分かるんです。

大丈夫。

 

 

目の前で見ていて、私は笑ってしまった。

 

ギャハハ　って。

 

久しぶりに見ましたよ。

キネシオロジーテストで、あれほど目が真ん丸になった方を。（笑）

 

元々気功をされているのでセンスはばっちり。

超上手だから、講座もサクサクすすみ、

個人的なお話を伺って、いつもは私がバランス調整させていただくところを

ご自分のセルフキネシオロジーを利用したチャクラ調整を行って頂きました。

 

内観をしながらどんどんバランス調整を進めていくこの楽しさ。

皆に知って欲しい！

 

 

この講座

私は受講生さんがサクサク習得されて講座が順調に進むこと以外に体験したことがないので、私にわかるかしら？という心配は無用だと思います。

 

是非セルフケアを生活に取り入れてくださいね。

ストレスが減ると生き易くなります。

楽になりますよ。

 

kinesiology.wp-x.jp

 

 

 

 

 

先ずはハードルを低く低く設定して気軽にはじめる。

5分やってみる。

続けてみる。

 

という事に名前があった。

 

クレペリンの「作業興奮」というそうだ。

習慣にする手法とのこと。

 

私のはウォーキングというよりは「散歩」ですが

毎日続いている。

 

takedamiki-j.hatenablog.com

 

 

雨天も、雨がやんでいるその隙に散歩ができたりしたので

室内のストレッチは1日だけ。

 

あとの日は気持ちよく散歩している。

本当に気持ちいい。

 

そして、元々体力があるほうじゃないので

全く身体を動かさなくなっていたので体力が思うよりなくなっていることにも気がついた。

だからやっぱり散歩が今はまだいいみたい。

 

しかし、筋力はちょっと戻ってきてるみたいで

ちびっ子を抱っこする時の重さが前より感じない。

これは助かる！

 

ということで引き続き機嫌よく運動していますし、

クレペリンの「作業興奮」というシステムをつかったので一層良かったね。というご報告でした。

 

 

 SchwoazeによるPixabayからの画像

 

 

 

 

 

 

毎秒、毎分、誰しも初めての人生を体験している。

 

ただ、印象的な出来事だけを初めてと感じるのか

ルーチンも初めてと気がつけるかという

感じ方の違いがある。

 

 

それにしたって

（あら？ コレナニ？）という出来事もまだまだ起きる我が人生。

 

どんどん人間らしくなってきて

こんな自分を気に入ってる。

カッコ悪い自分も楽しめるようになってきたらしめたもんだと思ってる。

 

 

 

沖縄カウンセリングラジオ

2020年　1回目の放送でした。

今年も宜しくお願いいたします。

 

が、

録画操作はちゃんとしたんですが

録画時間が3分ほどでアップされていました。

約57分がアップされなかった。

 

ということで画像なし！

 

放送中に地震があったので、

ちょっとその時の映像が観たかったんだけどしょうがない。

 

しかし、お菓子を頂きまして、もう完食済みです。（笑）

 

 

 

 

 

ママが新年の用事でおでかけ。

ちびっ子の彼女と二人で半日過ごすことに。

 

家の中で遊んだり

IQがめっちゃ高い彼女は言語能力がスバ抜けているため、「私が」幼児ちゃんに絵本を読んでもらえるという幸運に恵まれ、寝かしつけられる側のように眠くなったり

英語の歌を一緒に歌ったり（私はカラオケを絶対にしないが、ちびっ子達とはよく歌ってる）、彼女の発音の良さを真似したり。

 

折角天気が良いので

「公園へ行こう！」ということになり

2人で手を繋いで近くの公園へ向かった。

 

彼女は本当に言語能力の発達が凄いので

公園まで手を繋ぎながら歩く道すがら世間話をするという体験を私がさせてもらい

遊具で遊ぶ彼女を見守った。

 

私はお金もスマホも何にも持っていない。

彼女と私は手ぶら。

 

海沿いの公園でわりと広いので、ちょっとした散歩コースを二人で散歩したんだけど

彼女もよほど気持ちが良かったみたいで

時々「おーい」と大きな声を出してみたり

猫を発見して二人で観察したり

「ねぇ　武田さん。追いかけっこしようよ」と走るのがめっちゃ早い彼女に驚いたり。（笑）

木の枝を拾って砂を掘ったり、掘った砂が自分にかかったり、私に靴にかかったり。

綺麗な小石をひろったりした。

 

あぁ私もこうやって「買ってきた遊び道具」ではないものでよく遊んだな～と思い出した。

おもちゃが無くても工夫して遊べるって凄い能力だな。と改めて感じた。

 

飲み水すら持たずに公園へ来たので、

水飲み場で水を飲むことにした。

 

彼女はどうやら初めての体験だったみたいで、

「濡れた～」と水にぬれた顔で私を見て笑ったのだが

その笑顔は１００００％見ている人を幸せにさせる笑顔だった。

 

機嫌が良いって、周りに与える影響がすごいんである。

 

私は小さな彼女のあの笑顔を見た瞬間にハートを射抜かれた。

あの笑顔最強。

 

私が接する小さな彼、彼女たちは皆私に笑顔を見せてハートを射抜いてくれる。

すると私も幸せになる。

一緒に笑ってるだけでこんなに幸せ。

これって最強だ。

 

ありがたい小さな友達たち。

 

今年もよろしくね。

 

 

 

 

2020年　元旦

今年も宜しくお願いいたします。

 

以前勤めていた会社の上司が毎年年賀状をくださいます。

 

2019年、Facebookを始められて、私の投稿も見てくださったことは存じ上げていましたが、年賀状に「いつも見ています」と書いてくださって感謝しています。

 

上司Bさんとご一緒した会社の仕事は、人生で一番ウマくいかない仕事でした（笑）

私はあの仕事をして、それまでの他の仕事が自分に合っていたんだということに改めて気がつきましたもの。そして、この会社のあとの仕事もやっぱり向いていました。

働くことが基本好きな様なのですが、あの時はホントうまくできなかった。

 

私がウマくいっていないことは上司のBさんがよくご存じでしたが、そう言った事で叱るわけでも、嫌味を言うわけでもなく、いつもニコニコしてくださっていました。

 

今でも思い出すし、これは物事の基本だなーと気がつかされたのは

Bさんはいつも「商品を愛せよ」とおっしゃっていた。

私はその会社の商品がやっぱり興味が持てなかったんですよね。自分が扱う商品に興味が持てなかった。

私のようなタイプは、売り上げることならどんな商品でも得意。という生まれついてのセールスの天才ではありませんので、好き（仕事が好き、内容が好き、自分でスキルを身につけていくのが好き）が無いと難しい。

しかし、セールスの天才さん達のような、「売るのが好き」という好きは無い。

 

しかし、それまで、図らずも好きな仕事をし続けてきたせいか、「興味が持てない」ということで苦しみを感じることがあるということを知らなかった。

 

そう、愛せない。

愛せない苦しみってあるんですよ。きっと。

愛さなきゃいけない。って義務感で続けることの限界が来るときとか。

 

愛の量も様々ですから、

数日分の愛の量と、

数年続く分の愛の量と、

数十年続く愛の量と

一瞬の打ち上げ花火のような愛の量もあるのですが

愛の量もそうだけど、内側から湧いてくるってことは大前提なんだなっていう

当たり前かもしれないことを私は仕事を通じてしみじみと感じたわけです。

 

しかし、仕事だからとか、義務だから、とそんなのやってるうちに何とかなるでしょう。（今までもやりがいを見つけ出したように）楽しくなるでしょう。と思っていたんですが

予想に反して全然楽しくならないどころか、興味が持てないってこんなに大変なことなんだ。と発見する始末でした。

 

良い経験でしたね。

上司のBさんには「出来の良い部下」ということもお見せ出来なかったどころか

鳴かず飛ばずの困った部下だったと思いますが

月に1度だったか、2か月に1度だったか、九州の支店から沖縄にいらっしゃったときに、いつもニコニコしているBさんに私は救われていましたね。

 

 

ですから、今、好きな事をやっているのは幸せでしかない。

愛せよ。と教わる前にもうとっくに愛してる。すぐさま愛してた。

 

あの頃とは全く違う顔、表情で仕事をしている姿をFacebookを通じてＢさんに見ていただくことが出来ることはとても嬉しいです。

 

年賀状に

「頑張ってますね。毎日見ています」と書いてくださることも、勤めていた頃と変わらない私に注いでくれていたＢさんの愛情だと思えて感謝の気持ちしか湧いてきません。

 

愛が基本だ。という言葉を初めて見聞きしたのがいつの頃か忘れましたが

言葉は理解できるけど、その当時はそれがどういうことなのか？自分にはそれがどう感じるのか？がやっぱりわかってなかった。

わかってないから、（そんなこと言っちゃって）と減らず口も言いたくなるし、斜に構えた反応もしたんだと思いますが

お陰様で今回生きているうちに「愛が基本だ」ということが腑に落ちるようになりました。

これだけでもひとまず合格だ。（笑）

 

 

2020年　皆さんが愛に溢れますように。皆さんと愛を感じますように。

 

Capri23autoによるPixabayからの画像 

 

 

 JaymzArtによるPixabayからの画像

 

 

大晦日も相談者さんと大笑いして、そして真面目に心体カウンセリング™　も行いました。

 

2019年今年も大変お世話になりました。

ありがとうございました。

 

私は2020年という数字の見た目が好きで

今年に引き続き、皆さんと一緒に佳い年になると良いな、

2020年HAPPYが降り注ぎますように(^^)　と思っています。

 

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

心体カウンセラー™　武田美紀

 

nickgesellによるPixabayからの画像 

 

多くの会社は仕事が収まって

ウチの近所でも、大掃除をしているような風景が見られる。

道を走る車の量も減った。

 

年末なので難しい話はなし。

 

私のお薦めの曲をご紹介だけします。

 

Sheppard – This Electric Feeling

 

初めて聞いた時からグイっと引き込まれた。

なんだなんだ！　曲名はなんだ？　誰が歌っているんだ？と曲を特定するアプリを慌てて立ち上げたもの。

 

聞けば聞くほど中毒性がある気がするほどだ。

中毒性は名曲の証。

 

この声か！？

歌い方か？！

メロディーか？！

なにってことがなくて全部だと思える。

 

このアーティスト（バンド？）の他の曲はこんなにグイっと来てないので

この曲だけですがお薦めです。

 

皆様も朗らかに年末をお過ごしくださいね(^^)

 

 

と、書いた後にこちらもお薦めでした。

Sheppard – Find Someone

仲良しのちびっ子は只今「ポニョ」がブーム。

 

あの可愛い顔、あの声で「ポニョ、ポニョ」 と言う様子は

なんで⁈ というほど可愛い。

 

小さな彼女の口から出てくる

「ポニョ」という声の質と響きがとにかく可愛い。

 

 

 

かたや

腹から声が出ている私が「ポニョ」と言ったって 何一つ可愛くない。

 

なんなんだこの違い。

 

なんだってこともなく、ただの事実だということは知っているけれど

なんなんだ！　とは言いたくなる。

 

そしてこの可愛らしい「ポニョ」という響きを耳にする少し前

身体のプロに胸式呼吸と腹式呼吸の話を伺ったが

 今となれば、これは多分シンクロニシティだったんじゃないかと思う。

その時も私なりに胸式呼吸ってこんな感じかな？と真似たりして「胸式呼吸の利点はなんだろう？」ということを考えようとしたわけですが、数日後にその答えの１つと言いたくなるような出来事に遭遇したわけだから。

 

胸式呼吸にはあって、腹式呼吸には無いものが私にはわかった。

それは可愛げだ。

 

 

 あの可愛らしい胸式呼吸の話し方には可愛げがある。

そういえば、私は「可愛らしい」という称号を貰った事がほとんどない。

１つのエピソードすら直ぐに出てこない。

 

女性としてはある意味ダメである。

今更念を押すように自覚したところで何も変わらないし、

声だけならまだしも、以前、夏の離島のビーチで写真に写ったら、身長180センチの男性になっていた事があった。

 

本当にダメである。

非常に面白い笑える写真だったことは認めるけれど、

ありゃ　完全にダメだったな。（笑）

 

 

ということで、

小さな彼女の口から聞いた「そうすけ」という言葉もめっちゃ可愛かったけれど

「そうすけ？　ダレソレ？」と聞き返したもんね。

小さな彼女のお母さんが「そうすけ」を説明してくれたんですが、

その時まで、自分がポニョを見ていないことに気がつかなかった。

 

ＤＶＤを彼女と一緒に見たけど、「こんなストーリーだったの？」とまるっきり初めてで驚いた。

 

あんな有名なジブリ映画を見ていないとは無自覚だった。

 

で、

ポーニョ　ポーニョポニョ　〇〇の子。と歌おうと思ったら

あれ？　何の子だっけ？と歌えなかったし。

 

これもお母さんが教えてくれました。

 

正確なタイトルすら言えない自分。

 

年末年始に「崖の上のポニョ」をレンタルして来て、一度ちゃんと見ようと思います。

 

 

腹式呼吸の子どもって、演劇とかをしている子供は小さなころから腹式呼吸なんだろうか？

それとも、体そのものが違うんだろうか？

 

 

 

 

 

YouTubeのコメント欄に

30年前の曲と書いてあった。

 

YouTubeでこうやってずっとみんなの目に触れるって凄いなぁと思いますね。

 

沖縄カウンセリングラジオでは

全然カウンセリングっぽくない曲ばかりご紹介していますが

懐かしい曲から最近の曲まで年代もジャンルも問わず

ノリが良ければいいかなと思っています。

 

楽しいからね。

 

バービーボーイズ　ショート寸前

 

BARBEE BOYS　泣いたままで listen to me

 

BARBEE BOYS　どんなもんだいッ

 

 

 

 

BARBEE BOYS　目を閉じておいでよ

 

 

有名どころ

BARBEE BOYS なんだったんだ？7DAYS

 

 

 

この曲は初めて知って、観てびっくり。カッコいいねぇ～

BARBEE BOYS　暗闇でDANCE

 

 

歌が上手いって凄い。

とびぬけた人って多いんだ。

www.youtube.com

 

以前も書いたし、ラジオでも話しましたが

懐かしい曲を聞いて、泣きながらお酒を飲んでベロベロになって眠る方が結構いるみたいなんですが

過去に浸らずにはいられない心境と現況なのかもしれませんね。

 

生き方は好き好きですが、なんだか勿体ない。

日々刻々と時間が生まれては消えていく。

それを感じたくないから過去にとどまっているとしたら

ちょっとバランス調整しにいらしてください。

 

今もなかなか良いものですよ。

ちょっと感じて欲しいです。