「バランス調整・ストレスケア」の記事一覧

現在キネシオロジースキルを利用した体感講座を開催しています。   間か少し空いて、次回3回目はは2月。   なので、 1月中に少しキリのいい所で終わりたい。 と、考えていたら 受講生さん達がとても飲み込みが早くて楽しそうなので ついうっかり私も講座の内…

気のせいじゃない！ 笑った。   家じゅうが振動するほど、響くほど大笑いしました。   だって、 体の声って気のせいじゃないかとも思うんだけど。とおっしゃったあと セルフキネシオロジーを実際に練習し始めて   ナニコレ！ と思われたんだと思うんですよ。…

先ずはハードルを低く低く設定して気軽にはじめる。 5分やってみる。 続けてみる。   という事に名前があった。   クレペリンの「作業興奮」というそうだ。 習慣にする手法とのこと。   私のはウォーキングというよりは「散歩」ですが 毎日続いている。   ta…

2020年　元旦 今年も宜しくお願いいたします。   以前勤めていた会社の上司が毎年年賀状をくださいます。   2019年、Facebookを始められて、私の投稿も見てくださったことは存じ上げていましたが、年賀状に「いつも見ています」と書いてくださって感謝してい…

  takedamiki-j.hatenablog.com     takedamiki-j.hatenablog.com   胃の負担を減らしたいための食欲の調整と 身体のもっさり感を少し減らして頭も体もスッキリしたいという調整を受けられる幸運に恵まれまして お陰様で順調。   15分、運動らしくなくても、…

私が日頃心体カウンセリングで行うことはストレスケアが主な内容で 筋肉が記憶しているストレスをリリース・解放というような意味合いとも深く関わっている。   えっ！？ 筋肉が記憶するの？と思う方もいると思うが 遺伝子が遺伝子情報を持っているのと同じ…

食欲についてバランス調整を受けました。  takedamiki-j.hatenablog.com    そして、また別の練習会の機会に 毎日少しで良いので体を動かす。というバランス調整も受けました。     このバランス調整をうける前 「どんなトピックを調整しますか？」と聞きと…

  一線を超えない決意というものは 「一線」が何か見えていないと（捉えていないと）そもそも決意を持てない。     それを私はどう表現しようか？と迷い これまではそれらを「厄介」と表現して書いてきた。 「一線を超えると厄介なことになるよ」という感じ…

そもそもちびっ子は好きだけど そんなに密に接する機会が無かったから ちびっ子や親御さんのサポートをしてみようと思った時に、期待することなどなにも無かった。     絶対的な経験値が無いことは確かなので、 求められているある程度のお役目は果たせるの…