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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
「2020年」の記事一覧
切れ味復活
包丁を研いだ。 切れ味が復活した。 その切れ味が良い包丁で、気分良くキャベツの千切りをきっていた時に ちょっとだけ包丁の刃に手が触れた。 チクッとした。 ご飯を食べ終わって、片づけて、いろいろした後、ふと見たら 見事に指が切れていた。 小さ…
2020年5月1日
日常
選択ができない。決められない。いつまでも迷う事が多い方の参考になれば幸いです。
ホームページのコラムに、「選択ができない。決められない。いつまでも迷う事が多い方の参考になれば幸いです。」というコラムを書きました。 takedamiki.wpx.jp
2020年5月1日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
ラジオでした
2020年4月28日(火) 沖縄カウンセリングラジオ 15:00ちょうどから、うちな~ぐちラジオ体操が放送されていました。 私も一緒に、久しぶりのラジオ体操をしました。 映像に含まれていないのがちょっと残念です。 録画機器の調子がちょっとイマイチだ…
2020年4月30日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
赤飯もどき
takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事の中で、金時豆を準備していると書いた。 ぜんざいを作る? どうする? と思いながら 豆を洗ったり、下茹でしていると アレも出来る コレも出来る と頭に浮かんでくる。 浮かんだものを一通り作ってみよう…
2020年4月30日
心理・精神・発達・脳
日常
笑いのツボに入りすぎて 泣く(笑)
karapaia.com 後半ほど破壊力が強いような気がする。 兎に角 声に出して笑って、 「もう一回見よう」 「もう一回見よう」と2~3回見ているうちに涙を流してしまった。 笑えて笑えて。 見事にツボに入った。 ※以前、大笑いしていたら「恵比寿さんみ…
2020年4月29日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
鶏肉とスープ
1日1記事じゃなくても良いじゃん。 せっかく時間があるからさ。 ということで、料理について書きます。 たまには肉を食べようよ。と他のものも合わせて肉を買いに行った。 冷凍のお肉でも良かったんだけど、スーパーによって冷凍のお肉が得意なお店と、…
2020年4月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
こんなに変わるなんて
仮面をかぶる努力と成果 ウチの母 「裏目」って悪い事じゃなかった。それを悪いと思っていたのは私だった。 それっぽいこと それっぽいこと。というのは結構トラップになっていたりする(笑) 幸せもいろいろ あれもこれも変わった この続きはホームページ…
2020年4月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
足の筋肉がしっかりしてきたのが見た目でわかる
下半身がしっかりしてきたな~と自覚していたけれど 筋肉の具合も変わってきた。 膝の上に筋肉が増えてきた。 と、思っていたら、ふくらはぎが太くなってきた。 ずっと運動していなかったので膝の上はたるんでいた。 以前、ここに筋肉があったかどうかも…
2020年4月27日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
情報の拡散もいろいろ
先日、仕事で外出しました。 詳しいことを書いても良いのかもしれないけど、今日はそのあたりは書かずに先を進めます。 我が家では映るテレビが無いので見られないが、 そんな私でもネットに触れていると情報が入ってくる。 Facebookもその内の1つ。 …
2020年4月26日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
強くなるってどんなことだろう?
ブログのネタにこんなのはいかが? というはてなブログの案内を見て気がついた。 今こそやりたいことをやっている方がいる。 オンラインゲームやオンラインではないゲームをず――っとやっていたいと思っていた方は他の状況がどうであれ 望みが叶ってい…
2020年4月25日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
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