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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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日常
「日常」の記事一覧
腰痛の予感。その後
私の腰痛の原因の多くは睡眠時にあると言うのは気づいてた。 ちびっこ達は物凄く寝返りを打つので、 その姿を見ていたら、 (そりゃ 腰に負担なんてかからないよな)と自分との違いがより一層はっきりした。 他にもあるかも知れないが、寝ている時に同じ…
2020年2月27日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
髪をとかしてもらう
ちびっこが私の髪をとかしてくれました。 IQがとても高い彼女は記憶力も凄い。 言葉も明瞭。 だから、 他の子にも私はあまりしないんだけど 彼女にも子供扱いはあまりしない。 そんなのは見抜かれてしまうし 彼女の「(いろんなことが)できる」という自…
2020年2月26日
心理・精神・発達・脳
日常
イタリア計画
以前、イタリアから来沖してくれた友達が、沖縄が楽しかったから!と来沖計画を考え中とのことです。 で、 イタリア来たらウチに泊まって!と言ってもらった嬉しいこともあり 私もイタリア旅を計画するぞ!と思っているところです。 先ずは旅行本を読んで…
2020年2月25日
日常
セルフで出来るストレスケア キネシオロジー教室@嘉手納公民館
過日、嘉手納公民館さまでキネシオロジー講座を開催しました。 私はキネシオロジー体験講座のアンケートをとることをやめてしばらくになります。 気になる方はホームページのこちらに過去のアンケート、ご感想がありますので見てください。 takedamiki.wpx…
2020年2月24日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
自然の中で施術を受けている感じ
ある日 深層リンパドレナージュのセラピスト養成講座をしていた日。 午前中は夏で、半袖を着ていました。 午後は雨が降り出してから一気に冬へ逆戻りして、寒くなった。 そんな天気の移りゆく様を 窓から眺め、感じながら施術を受け、施術をしたのです…
2020年2月23日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
そうか、これもゾーンか?!
私には施術をしている時だけ見えてくる脳内映像があるようなんですね。 Rudy and Peter SkitteriansによるPixabayからの画像 施術中は私自身が(も)瞑想しているような状態になっているようだ。 と考えていましたが、 そもそも「瞑想」という言葉がピ…
2020年2月22日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
読書再開
ちょっとテストを受けまして、 そのテストを受ける前は読書断ちをしていました。 結果はわかりませんが、 とりあえず読書は再開。 StockSnapによるPixabayからの画像 押入れを片付けていたら出てきた本で、 他の本と一緒に売るはずが うっかり売る本…
2020年2月21日
日常
映画・書籍・曲
鬼滅の刃
中学生くんとお話ししていて 「鬼滅の刃」を薦められた。 流行ってるのは知ってたけど、 でも見たことは無かった。 そして、中学生君に薦められなかったら見る気持ちも起きなかった。 とっても楽しそうに内容を教えてくれるので、私も1話と最終話だけ慌…
2020年2月19日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
損をしたくない。得をしたい。
事前に情報を集めまくる。 ということは私には見事に無くて、 強いて言えば、 海外旅行の前に、宿泊先までの交通手段などは安全のために調べたりします。 そういう意味では もし損をしても、それも楽しむ。みたいな意識は 今までの経験上、まんざら悪く…
2020年2月18日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
心体カウンセリングだけじゃない
心体カウンセリングは不思議と 「仕事」と言う感覚は無い。 真剣にお話も伺っているし 対処方法も(この場合は、今日は、どうしたら良いかな?)と考えたりすることも 責任感や、ベストを尽くすというつもりで向き合っていますが、 それでも「仕事」と言う…
2020年2月17日
バランス調整・ストレスケア
日常
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