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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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日常
「日常」の記事一覧
往年の筋肉達が復活か? こうなると関節も大切だ。
私の足の筋肉がまた変わった。 最初は昨年の「ちょっと身体を動かしたい」というささやかな希望から始まりました。 takedamiki-j.hatenablog.com そして、割と一人でコツコツ続ける事が得意らしい私は 運動を習慣にすることができた。 ただ歩いている…
2020年5月29日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
まるでジェットコースター
この記事はコロナ騒ぎが始まる前、 2019年の年末か、2020年の年頭辺りに最初に下書き保存したような記憶がある。 まるでジェットコースターと書いた後、コロナ自粛となり 加速感がピタッと止まった。 落ち着き、ゆっくりになったけれど、 その落ち着いた変…
2020年5月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
影響を受けて大食いへ
大食いのYouTubeの動画がとっても再生されていると目にしたのは随分前。 ふーーーん と思っていた。 そのためにわざわざYouTubeを見る気持ちなど無かったし 実際見てなかった。 テレビも見ないから、今活躍している大食いファイターと言われる方たちも…
2020年5月27日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
スポーツを極めたい時の筋肉のケア
好きなスポーツをとことんやりたいという目標ってある。 私は学校へ行っている時はそういう道は開けなかったけれど 趣味のダイビングを仕事としてやってみたくなったのも もう少し極めたいという希望があったからだし。 サポートでご縁のあるお子さんに…
2020年5月26日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
リンゴのシナモンケーキ風
cookpad.com この ↑ の出来上がり写真よりもう少し焼いた感じの色になっています。 また、シナモンパウダーがあるので、シナモンパウダーを振りかけました。 リンゴがどの位柔らかくなるのかな~?と思っていたら くたくたになりました。 バナナよりさ…
2020年5月24日
日常
手を繋いで登校
学校が再開した。 そして、小さな彼と手を繋いで登校。 今は名古屋でも変わったかもしれないけれど 私が名古屋で登校していた頃は 今の沖縄のような車で送迎ということは無く 班長さんの言う事を聞いて、集団登校するものと決まっていたので、 学校とは…
2020年5月23日
心理・精神・発達・脳
日常
ビーツと水菜のサラダ。ビーツのリンゴ酢漬け。
ある日のご飯。 ビーツと水菜のサラダ 玉ねぎとビーツの茎とパセリのスープ ご飯 ビーツを大切に大切にいろんな調理をして食べていますが 私の中の王道の ビーツの甘酢漬け(ピクルス)は別に作りました。♡ これで調理できるビーツを使い切りました。 …
2020年5月22日
日常
子供時代にもしなかった、女の子と髪のとかしあいっこが癒された
コロナの真っ最中にはサポートは無かったんですが 久しぶりにちびっ子と一緒にお留守番をした。 私の子ども時代とは全く違って、彼女はドレス好き。 女の子なんです。 可愛い。 ディズニーのプリンセスは私も好きですが リクエストは 「髪の毛をエルサの…
2020年5月21日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
塊じゃなかった鶏肉と、青パパイヤとパセリの炒め物。
見間違えるかね? 塊じゃないお肉を。 takedamiki-j.hatenablog.com 一口大のお肉が固まっていただけだった。 さぁ! 解凍が終わったかな?とお肉を見てビックリ。 小さいのがいっぱいじゃん。 瞬時にスープをとることを断念。 ウチは揚げ物はし…
2020年5月20日
バランス調整・ストレスケア
日常
老人から子供へ。まるでベンジャミンバトン
老人から子供へ。まるでベンジャミンバトンだね. わはは~ という会話をキネシオロジー仲間の佳ちゃんとした。 佳ちゃんは大福庵さん。 daifukukinesi.amebaownd.com 佳ちゃんに、 「美紀さんは、老成から子供になってる。」と言われました。 …
2020年5月19日
心理・精神・発達・脳
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