「バランス調整・ストレスケア」の記事一覧

丸一日なんの予定もなかった日に昼寝した。   用事のある日も昼寝をする時はあるが この日は　今日はなんも予定もないし　なんにもしない（既に散歩は終わっていたので、もう出かけない）でおこう。と思ったのでよく覚えてる。     眠っていて夢を見ている最…

  なんと！ ホームページに 春日先生はフラクタルと言う表現はされていませんが と書いた後、コレを読んでいたら フラクタル図形のように と、思いっきり　フラクタル　と書いてあった。     自虐指向と破滅願望 不幸になりたがる人たち (文春新書) 作者:春…

preciousという女性誌に掲載されていたジェーン・スーさんの言葉です。   「結論を急がないのは胆力」   Precious (プレシャス) 2021年 3月号 [雑誌] 発売日: 2021/02/05 メディア: Kindle版     このタイトルに続いて、とてもわかりやすい文章が続いていま…

Facebookに投稿しましたが 知人が私の笑い声が脳内に登場した。と連絡がありました。   その電話が鳴った時に スマホに表示された名前を見て、 私もビックリするタイミングだったんですよね。   私もHSPの因子は多分色濃く持っているし ミラーニューロンの影…

  スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 発売日: 2020/11/18 メディア: Kindle版       自尊心は低いが競争心は強く、自分を強いストレスにさらしている人が、スマホのヘビーユーザーになりやすい。   おっとりとした性格で落ち着いた人生観を持…

まだ1歳前の男の子。   可愛いんですよ。   眠たくなって、泣きたくなってくる。 そんな時は抱っこだ。   ウォーキングのお陰で足腰の筋力はそれなりなので平気だが、 抱っこは腕の筋肉を始め、上半身もなかなか筋肉を使う。   たしかに腕も疲れるけど、 抱…

ホームページにコラムを書きました。   takedamiki.wpx.     jp