「バランス調整・ストレスケア」の記事一覧

 こちらの記事でもご紹介はしたのですが   takedamiki-j.hatenablog.com   脳や心理、精神というのは複合式・グラデーションなので、1つだけじゃない。 ということで最低この2冊に一度目を通してもらうと、 自分の生きづらさは、 能力が劣っているとか、 性…

 多分、以前もどこかでご紹介していると思う。   教えて私の「脳みそ」のかたち―大人になって自分のADHD、アスペルガー障害に気づく 作者:高明, 岡野,リンコ, ニキ メディア: 単行本     例えば、精神や心理のことについて 脳科学者の説明を聞いたり、本を読…

桜坂市民大学での体験講座でした   場所は那覇。 桜坂市民大学です。   どんどんバランス調整をしていきます。 オープンセッションなので、詳細なヒヤリングは無し。 ストレスをご自分だけでひっそりと考えて頂きます。   大まかなジャンルをお聞きすること…

私の腰痛の原因の多くは睡眠時にあると言うのは気づいてた。   ちびっこ達は物凄く寝返りを打つので、 その姿を見ていたら、 （そりゃ 腰に負担なんてかからないよな）と自分との違いがより一層はっきりした。   他にもあるかも知れないが、寝ている時に同じ…

過日、嘉手納公民館さまでキネシオロジー講座を開催しました。   私はキネシオロジー体験講座のアンケートをとることをやめてしばらくになります。 気になる方はホームページのこちらに過去のアンケート、ご感想がありますので見てください。 takedamiki.wpx…

ある日  深層リンパドレナージュのセラピスト養成講座をしていた日。   午前中は夏で、半袖を着ていました。 午後は雨が降り出してから一気に冬へ逆戻りして、寒くなった。   そんな天気の移りゆく様を 窓から眺め、感じながら施術を受け、施術をしたのです…

私には施術をしている時だけ見えてくる脳内映像があるようなんですね。   Rudy and Peter SkitteriansによるPixabayからの画像     施術中は私自身が（も）瞑想しているような状態になっているようだ。 と考えていましたが、 そもそも「瞑想」という言葉がピ…

過日、深層リンパドレナージュのセラピスト養成コースを行いました。 その途中、途中でFacebookに投稿したものを最初にご紹介します。   ------------   そろそろ、ちょっと腰が痛むかも・・・と予感がしてる所に深層リンパドレナージュのセラピスト養成講座…

中学生くんとお話ししていて 「鬼滅の刃」を薦められた。   流行ってるのは知ってたけど、 でも見たことは無かった。 そして、中学生君に薦められなかったら見る気持ちも起きなかった。   とっても楽しそうに内容を教えてくれるので、私も1話と最終話だけ慌…

事前に情報を集めまくる。 ということは私には見事に無くて、 強いて言えば、 海外旅行の前に、宿泊先までの交通手段などは安全のために調べたりします。     そういう意味では もし損をしても、それも楽しむ。みたいな意識は 今までの経験上、まんざら悪く…