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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
「2020年」の記事一覧
2019年に、凄く羨ましかったこと
2019年の年末辺りに ここ数年の中で私が一番羨望の眼差しになっていたであろう発言を聞いた。 それは 「ラーメンを2杯食べる」 という体験記でした。 Văn ĐặngによるPixabayからの画像 物凄く心の底から いいな〜〜〜 と思ったので、声もデカくなっ…
2020年1月23日
日常
楽しかった友とのラジオ「沖縄カウンセリングラジオ」
わたくしには大変珍しく、バタバタ(これをバタバタというのは間違っている。会社員の時はこの100倍バタバタしてた。(笑))していて ブログがちょっと滞っていますが、 2月第2週くらいからまたマメに更新できるようになる予定です。 今日は沖縄カウンセ…
2020年1月18日
ラジオ番組・YouTube
女同士なのになぜか兄弟
とても似た声を持つ兄弟のような友人が来沖。 天気がすこぶる良い先日一緒に遊んだ。 笑って笑って、車の窓はいつも開いていたんだけれど 運転中その開いた窓からは私の大きすぎる笑い声が終日外に響いていた。 ながら運転は一発免取らしいが 私の場合は…
2020年1月14日
日常
気のせいじゃない体の声。セルフキネシオロジーを学んで自分でチャクラを整える講座でした。
気のせいじゃない! 笑った。 家じゅうが振動するほど、響くほど大笑いしました。 だって、 体の声って気のせいじゃないかとも思うんだけど。とおっしゃったあと セルフキネシオロジーを実際に練習し始めて ナニコレ! と思われたんだと思うんですよ。…
2020年1月10日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
クレペリンの「作業興奮」
先ずはハードルを低く低く設定して気軽にはじめる。 5分やってみる。 続けてみる。 という事に名前があった。 クレペリンの「作業興奮」というそうだ。 習慣にする手法とのこと。 私のはウォーキングというよりは「散歩」ですが 毎日続いている。 ta…
2020年1月9日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
人生の「初めて」はまだまだ多い
毎秒、毎分、誰しも初めての人生を体験している。 ただ、印象的な出来事だけを初めてと感じるのか ルーチンも初めてと気がつけるかという 感じ方の違いがある。 それにしたって (あら? コレナニ?)という出来事もまだまだ起きる我が人生。 どんど…
2020年1月8日
心理・精神・発達・脳
日常
ラジオ 録画時間3分
沖縄カウンセリングラジオ 2020年 1回目の放送でした。 今年も宜しくお願いいたします。 が、 録画操作はちゃんとしたんですが 録画時間が3分ほどでアップされていました。 約57分がアップされなかった。 ということで画像なし! 放送中に地震があっ…
2020年1月7日
ラジオ番組・YouTube
これを幸せに感じられたら最強だ
ママが新年の用事でおでかけ。 ちびっ子の彼女と二人で半日過ごすことに。 家の中で遊んだり IQがめっちゃ高い彼女は言語能力がスバ抜けているため、「私が」幼児ちゃんに絵本を読んでもらえるという幸運に恵まれ、寝かしつけられる側のように眠くなったり…
2020年1月6日
心理・精神・発達・脳
日常
2020年 元旦
2020年 元旦 今年も宜しくお願いいたします。 以前勤めていた会社の上司が毎年年賀状をくださいます。 2019年、Facebookを始められて、私の投稿も見てくださったことは存じ上げていましたが、年賀状に「いつも見ています」と書いてくださって感謝してい…
2020年1月1日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
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