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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
「2020年」の記事一覧
コミュニケーションができる時
家にみんないるから仲が悪くなる。 ストレスが溜まる。 ケンカが増える。 あります。 確かにあります。 しかし、そういった関係性のままその先ずっと? 家庭を持ったときは、末永く仲良くしようね。と思ったのでは? Gabriel Ferraz FerrazによるP…
2020年4月15日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
心の支え
これまでの人生で その時その時に、心の支えにしていたものや人、考え方、言葉があった。 本の中の言葉 物語の中の人物 考え方 ペット その時、私の環境にいた人物 これらは、ただ読んだだけ、見ただけ、知っただけ、存在してくれていただけ。 人物の場…
2020年4月14日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
気分はクリエイター
替えたかったお手洗いの窓のカーテン。 スゲー気に入ったのが創れた。 気分はクリエイターだ。(笑) で、台所の布も気に入るものを使っていたけれど これだよ! というほどのヒットはしていなかった。 布類が好きで、気に入った布類がそれなりの…
2020年4月13日
日常
内容が今とかぶるというご意見を見て、改めて映画を見た
無料の動画で2020/4/20まで「復活の日」が見られる。 遥か昔の映画で、はるか昔に見たことがある。 多分、まだテレビで映画などを見ていた頃、テレビで放送されたものを見たのかもしれないし、レンタルだったかもしれない。 草刈正雄氏(ということも忘れ…
2020年4月12日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
コロナ太り
なんでも直ぐに表現しますな~ 感心する。 コロナ太りときたもんだ。 太ったって、なんだって、安全に過ぎたら すべてOKなんだよね。 「いやぁ コロナ太りでさ」とぼやいている健康な方など、もはや平和の象徴だ。 基地の軍人さん達も自宅待機にな…
2020年4月11日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
いたって健康で、かつ、静かに過ごしています。← つまり、いつも通り
いたって健康で、かつ、静かに過ごしています。 そう、ということは、つまり いつも通りです。 私の用事はコロナ事情で減っていますが この時期 猫の手も借りたい業界の方々もいらっしゃると存じます。 学校がお休みになっているので公園は相変わらず…
2020年4月10日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
公園で幸せ
結局散歩した。 takedamiki-j.hatenablog.com 夕方に雨があがったので、散歩しました。 やっぱり気持ちよかった。 散歩中もマスクをしているので、もっと息を吸いたくなってくると 徐々にマスクごしの呼吸が息苦しくなってきます。 高所トレーニン…
2020年4月9日
日常
縫わないマスク動画。ゴムが無い方へのマスク動画。今後はこれが主流でどうですか?
昨日はラジオdayでした。 手縫いマスク姿で放送。 〇FMよみたんさんでもゴムはナニを使っている? →ヘアゴム 〇裏は? ガーゼ? →日に焼けたハンカチを再利用しているのでガーゼではありません。 〇模様がうまく合ってるね。 →はい。このマスクだけ…
2020年4月8日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
日常
寒いです。雨です。散歩に行けなければ室内で運動です。
今日の沖縄は雨模様もあり、寒いです。 この時期までこんなに寒かった事ってあったかな? 沖縄も感染が広がりつつあります。 というより、広がっていたんだろうけれど それが認知されるようになったんだと思います。 なにかの一線を超え始めたんでしょうね…
2020年4月7日
バランス調整・ストレスケア
日常
そして私はシンプルなキネシオロジーバランス調整に何度も何度も惚れ直す
takedamiki.wpx.jp ホームページにコラムを書きました。
2020年4月7日
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