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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
「2020年」の記事一覧
季節は進んでいる
物理学の1つの考え方に「時間が無い」なんて説もあるが 公園の香りは活発になってきてる。 季節は進んでいる。 (これを書いている今は寒が戻って寒い最中です。) 緑の香りが濃くなってきて ジャスミンの種類はわからないが、あの大好きな香りも漂っ…
2020年4月24日
バランス調整・ストレスケア
日常
じゃがいもとビーツのサラダ
前回 料理の話を書いたのはいつだっただろう? そんな私は大抵は粗食で 手の込んだものよりも作るのが簡単なものが良い。 ビーツとジャガイモを眺めながら ビーツとジャガイモのきんぴらを作ろうと思ったのもつかの間 www.kurashiru.com 作ったの…
2020年4月23日
日常
可愛い!
触らせてもらえた Yama Zsuzsanna MárkusによるPixabayからの画像 公園の軍人さん率も少し上がっていることは既に書いた。 この日は大型犬に出会った。 以前、夜、真っ暗ななか、でっかいボルゾイが2匹も居た時も感動したが この日はドーベルマン…
2020年4月22日
日常
森田療法 絶対臥褥
私はよく眠る。 子どもの頃から。 私はこんな可愛らしくは寝ていない。 成長期に夜更かしが癖になり、朝が起きれないという悪癖が身に沁みついたんですが、 働くようになって修正された。 今の時期、眠れない方も多いと思うが、私は以前より早く寝て…
2020年4月21日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
ある日のヨレヨレ レロレロ
頂き物のシードルがあった。 シードルってなんだ? とラベルを見たら、果実酒と書いてあった。 発砲果実酒。 ホームページのコラムに「祝杯をあげたくなった」と書いたので 実際に祝杯をあげてみた。 takedamiki.wpx.jp シードルで。 アルコール度…
2020年4月20日
日常
抵抗力に働いてもらいましょう(^^) 刺激する場所の説明が悪かったので、図解しました。
2020年4月14日(火)沖縄カウンセリングラジオ 先週、上のリンクの今週と 胸腺の位置の説明が悪かった。 なので図解しました。 ここを やさ~~~~~しく トントンしてください。 優しさのレベルは、赤ちゃんにトントンする感じ。か、もうほんの少し…
2020年4月19日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
今日はクジラの声
Underwater Whale Sounds - Full 60 Minute Ambient Soundscape 音楽付きのクジラの声の音源も沢山あるんだけど 私はこれが一番好き。 音楽と言っていいのかわからないけれど 「音」っていい。 好みは多岐に渡るけど、「声」とかも好きな声なら聞きた…
2020年4月19日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
空を眺めてみる。鳥の声を聞いてみる。
何かに囚われている時は空を見上げることを忘れている。 朝でも 昼でも 夜でも良いので空を見上げてみよう。 それが晴れた日ではなくても 流れる雲をしばらく眺めてみてください。 あなたに見えている風景が、私にはわからないけれど 窓の外から鳥の…
2020年4月18日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
居る場所。居たい場所。
takedamiki.wpx.jp 居る場所。居たい場所。というコラムを書きました。(^^)
2020年4月17日
未分類
多次元と素粒子とミラーニューロン その他もろもろ みな一緒
takedamiki.wpx.jp というコラムをホームページにアップしています。
2020年4月16日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
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