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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
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「2020年5月」の記事一覧
ついにバランスボール
風雨が強い日があって、室内で運動。 バランスボールを使う日が来た。 椅子代わりに購入したんだけど、元々運動道具だよね。 私はバランスボールをなめていた。 割とキツイし、流石、バランスが・・・・ 簡単でしょ? と思っている私と こんなの楽勝…
2020年5月7日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
今が一番幸せなんじゃないか?と感じた知人の笑顔
知人の知人で、私も直接の知り合いではあるAさん。 直接電話もしないし、LINEも繋がっていないため もしなにか連絡するような事があれば、奥さんにLINEで連絡します。 奥さんとも数回一緒にお会いしています。 「今が最高に幸せなんだろうな~」と見ている…
2020年5月6日
心理・精神・発達・脳
日常
キャベツと豆腐のお好み焼き
キャベツを食べたくて、温野菜サラダにしようかと思っていたところ お好み焼きができるじゃん! と思い出した。 お肉は別になくて良いし、 キャベツを食べたいので、 キャベツだけのお好み焼きも頭によぎったけれども それもな~と豆腐を入れることにした…
2020年5月6日
日常
太ってきたとお悩みを聞いた。食べるのをやめられないならナニ食べる?
家にいると食べちゃって太ってきた。 というお悩みを聞いた。 諸活動で発散していたエネルギーが 食べる行為へ向いていくことってありますね。 将来が不安で、 溜めこみたいという心理の影響かもしれない。 将来が不安だからお金も食料もあれもこれも出…
2020年5月5日
バランス調整・ストレスケア
日常
シナモンを加えたら 美味しさ倍増
ウチにはシナモンパウダーがある。 チャイが飲みたかったか シナモントーストが食べたかったか そんな感じで買ったのは覚えているが慣れていないので使う事を忘れていた。 チャイとか、シナモンドリンクとかも 量とか入れすぎちゃったりして 美味には遠…
2020年5月5日
日常
フラクタル理論は物理か? 化学か?
ホームページのコラムを書いています。 前回の記事の続編です。 takedamiki.wpx.jp
2020年5月4日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
伝わらない、伝えられないジレンマ。のち、それで良いという想いふたたび
ホームページにコラムを加えました。 takedamiki-j.hatenablog.com 以前のこのブログの続きをホームページのコラムに書きました。 takedamiki.wpx.jp
2020年5月4日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
パクチーラーメン 大盛り
takedamiki-j.hatenablog.com ラーメンは美味しく出来た。 そして、また別の味で食べたくなった。 それは パクチーラーメン。 ーーー材料ーーー 鳥だし 中華麺(乾麺) パクチー ネギ こんな感じ。 私は食べる時にコショウやラー油も加えた。 …
2020年5月3日
日常
上出来。ラーメン。
上のはフリー画像のラーメンです。 私が作ったラーメンは鶏肉と海苔を乗せました。 中華麺の乾麺を使いました。 麺類って微妙な生麺をつかうより、乾麺を使った方が美味しい時が多い。 結構前、沖縄そばを自宅で作っていたときも乾麺を使っていた。 …
2020年5月3日
日常
焼き立ての温かいケーキ
子どもの頃に1度だけ マーブルシフォンケーキを母が作った。 オーブンレンジの機能を使ってみたかったんだと思う。 最初はオーブン機能も使っていたが、あっという間にレンジ機能だけしか使われなくなったのを覚えている。 焼き立てのマーブルシフォン…
2020年5月2日
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