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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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日常
「日常」の記事一覧
ONの質をあげていく
ホームページのコラムの中身の修正をしています。と、度々書いていますが 自分が書いた過去のコラムももはや忘れていることがあります。 ですから、修正作業に伴って ナンダコリャ? という表現が難解で分かりずらいコラムから コレハイイネ! という自…
2020年3月22日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
手配してたら大変になってたかも
イタリア旅行延期 別の例 予感? 直感? 洞察力? イタリア旅行延期 2020年2月か3月にイタリアへ行こうかな?と昨年考えていたのに なんだか旅の段取りを進めない自分がいた。 なんで? と自分でも思ってた。 講座もあるけど、開催の間を狙えば行け…
2020年3月21日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
一考 ゾーンについて
ホームページのコラムに 「一考 ゾーンについて」をアップしました。 takedamiki.wpx.jp 長文なので、お時間のあるときにご一読ください。 誤字脱字がありましたら、随時チェックして直していきます。
2020年3月19日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
あなたの中の小学生。いったい何年生?
マアジナル 作者:田口 ランディ 発売日: 2011/06/01 メディア: 単行本 元々山猿だった。 そんな 私の中に小学3年生男子がいる。 そしたら、元同僚の名刺に 小学4年生がいると書いてあるのを発見した。 このヒトが元同僚である。 ちなみに、この…
2020年3月18日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
深層リンパドレナージュ 家族コース練習会
3/12は深層リンパドレナージュ 家族コースの練習会でした。 午前中はセルフケア(セルフキネシオロジー&チャクラ調整)の勉強会をして 午前中は内観メイン。 2人で対話をして、セルフケアを再確認しつつ、コツを身につけていき、実際に 「今、この話をし…
2020年3月17日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
ボールに触れて ドリブル
運動とも言えない、歩く程度しかしてない私が 何年ぶり?! にドリブルをしました。 女の子がスケボーをしている間、彼女が遊び終わったバスケット🏀ボールを預かったんですね。 ただボールを脇に挟んでスケボーを見守ってましたが、 自分がどの…
2020年3月16日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
小さな ヒト に見えるわ
壁にもたれて日向ぼっこしてる様が、人間に見えたわ。 逃げようともしない。 猫の下の写真は、私が以前、誘われてヨガの体験会に行った時に 「目を閉じて」「全身の力を抜いてください」と言われて、 全身の力を抜くんだから背骨も力も抜くのよね? …
2020年3月15日
日常
続 ゾーン
takedamiki-j.hatenablog.com えーーーっとですね、 上の記事を書いたあともいろいろな体感と体験があり 「ゾーン」という言葉が これは見事な言葉だな。と今は感じています。 まさしく、 「ゾーン」という状態ではなくて「ゾーン」という領域・エリア…
2020年3月12日
心理・精神・発達・脳
日常
肩こりがヒドイが、メンテナンスの習慣があれば良し
度々申し上げていますが、 ホームページのアドレス変更に伴い、サイトの修復にせっせと取り組んでいるのです。 takedamiki-j.hatenablog.com またまた根気フル活動なんです。 そして作業を続けた後は肩こりがヒドイ。 指や腕も腱鞘炎になりそうよ。(…
2020年3月11日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
祝 ウォーキングは習慣になった
以前、「ちょっと体を動かす習慣が身についたら良いな。」ということで キネシオロジー練習会でバランス調整をして頂いた。 過去の記事の日付をみると昨年の12月の話のようだから、約3か月が経過。 これは習慣化したと認定しても良いでしょう。 takedamiki…
2020年3月10日
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