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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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バランス調整・ストレスケア
「バランス調整・ストレスケア」の記事一覧
機嫌良くいると、周りも機嫌がよくなる
2年前の記事です。 彼はもうあの音の出るサンダルは履いていないであろう。 思い出しただけで、私の機嫌が良くなる(^^) takedamiki-j.hatenablog.com
2021年8月28日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
呼吸を利用した心体のケアを日常生活に取り入れてみて下さい
この日は、沖縄カウンセリングラジオという番組名に合った 「呼吸を取り入れた心体のケア」を番組内でご紹介しています。 その部分だけでもお聞きいただいて 日常生活でストレスケアにご活用頂いたら幸いです(^^) 22分47秒から書籍の内容をご紹介し…
2021年8月21日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
Oprah 後、アニメ「呪術廻戦」
Apple TVを見て、初めて Oprah を認識した。 アメリカではとても有名な方だと思いますが 私は(顔は見たことあるかな? 無いかな?)という認識でした。 しかし、 この方の話す英語がとても聴きやすい。 ネイティブの方が話すと スピードが速いし(…
2021年8月19日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
経絡を手で触ってるみたい
感覚が鋭い方は凄い。 競争じゃないから、無理して鋭いふりをしたり、鋭いつもりになって酔っ払っう必要などないが 競争が価値観になってると、他人様の鋭い様を見聞きして、負けまいと頑張り始める方もいるが、 そんなことは特に意味はない。 自分…
2021年8月17日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
幸せの極意? 「普通」
takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事に 死んだらなんも残らんな〜 それで良いよね〜って思っていた所に そっか、YouTubeの動画は残るかーと。思っていたけども、やっぱりナンも残らんですな。 きっと、何かを残すために生まれてきた訳じゃ無いん…
2021年8月11日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
目新しいことが書いてあるわけじゃないな と思う生意気ぶり(笑)
takedamiki-j.hatenablog.com こちらに、アドラー心理学をマッハの飛ばし読みをしたと書いています。 実体は、 書店に行った時に、随分流行った後だけれど、まだまだ人気が高いんだな~と 売れている本ベスト20 のようなところにある書籍を眺め…
2021年8月10日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
番組「あなたに見えない私のこと」 一旦まとめ
なんだかチョコチョコとやることがあって 念のため 最初から最後まで番組を見返して もう一度見返して とやっているうちに時間が経っていました。 最後にもう一度頭から番組を見返したいと思っています。 自分の覚書というか、まとめも枝葉が伸びき…
2021年8月8日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
映画「グリーンブック」 泣きそうになった
いろいろなことが頭をよぎったり 映画の中のセリフがジーンときて、泣きそうになった。 若かりし頃から、映画を観て泣いたり、涙ぐんだりしてきましたが、 年を取ると涙もろくなるというのは本当だ。 年々 ジーーーン とくる機会が増えて…
2021年8月6日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
旅行
映画「ネイバー・イン・ザ・ウインドウ」 偽被害者癖
まさか、こんな人いないよね。 と言い切れるあなたは幸せです。 出会っていないか、 出会っていても気がついていないだろうからです。 ネイバー・イン・ザ・ウインドウ ジェイミー=リン・シグラー Amazon しかし、 少しずつおかしなことになっ…
2021年8月5日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
映画・書籍・曲
対処法を知ると 解決する
デッキブラシにキノコが生えたという話を聞いて衝撃を受けた話をラジオでしました。 www.youtube.com 私はこのラジオ放送の後、早速デッキブラシを買いに行きました。 そして、黒ずみやぬめりがどんどんと幅を効かせて、 磯の香までしてきたような気が…
2021年8月3日
バランス調整・ストレスケア
ラジオ番組・YouTube
心理・精神・発達・脳
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