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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2021
「2021年」の記事一覧
首がよく回るわ〜
「旧正月 元旦」とFacebookに書いたので、 よく覚えてる。 お陰様で割と?随分?体調などは良いのですが 寝ている間の姿勢や、 PC作業が長かったり、 スマホをやけに長時間触ってたりすると 首や肩がこることはあった。 セルフケアで緩めますが、 コル…
2021年2月20日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
親切な眼鏡屋さん
那覇新都心にある メガネ工房 レイ さん。 店内の内装がリニューアルされました。 対応がとても丁寧で、 皆さん大人で、 私は沖縄に来て以来ずっとこちらにお世話になってます。 おすすめしたいです。 是非ご利用くださいね。
2021年2月19日
日常
プロフィール写真を撮りました
島Photoさんにお願いして 10年も先送りにしてきた(いや、途中で一度 カメラで撮影して頂いた写真をプロフィールに使っていたことはあったけど、使用していたのは短い期間だった) プロフィール写真をプロに撮って頂きました。 こちらは、雰囲気をお…
2021年2月18日
日常
子供はご遠慮ください。大人向けの動画です。
動画はご紹介しますが、自己責任でご視聴ください。 お子様にはお薦めしません。 チャンネル登録数と生ライブの視聴者数が他に見ないバランスのような気がする。 初めてのライブ配信が400人突破。 たかしのお花畑と生配信で一緒に遊ぼ♡【初LIVE】 …
2021年2月17日
日常
リュック・ベッソンの映画
自分以外の誰かを信じることが「愛」だそうだ。 リュックベッソンのこの映画に出てくる 平和の民(星人)が言っていた。 valerian.jp この平和な星人が、大変な目にあってしまうのだが、 平和の民の元々の暮らしぶりの世界観がとても好きでした。
2021年2月15日
日常
映画・書籍・曲
寝ている間に思考が整理されるってホントだった
丸一日なんの予定もなかった日に昼寝した。 用事のある日も昼寝をする時はあるが この日は 今日はなんも予定もないし なんにもしない(既に散歩は終わっていたので、もう出かけない)でおこう。と思ったのでよく覚えてる。 眠っていて夢を見ている最…
2021年2月14日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
書籍「不幸になりたがる人たち」
なんと! ホームページに 春日先生はフラクタルと言う表現はされていませんが と書いた後、コレを読んでいたら フラクタル図形のように と、思いっきり フラクタル と書いてあった。 自虐指向と破滅願望 不幸になりたがる人たち (文春新書) 作者:春…
2021年2月13日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
結論を急がないのは胆力。だそうだ
preciousという女性誌に掲載されていたジェーン・スーさんの言葉です。 「結論を急がないのは胆力」 Precious (プレシャス) 2021年 3月号 [雑誌] 発売日: 2021/02/05 メディア: Kindle版 このタイトルに続いて、とてもわかりやすい文章が続いていま…
2021年2月12日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
ある日の反応
Facebookに投稿しましたが 知人が私の笑い声が脳内に登場した。と連絡がありました。 その電話が鳴った時に スマホに表示された名前を見て、 私もビックリするタイミングだったんですよね。 私もHSPの因子は多分色濃く持っているし ミラーニューロンの影…
2021年2月11日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
書籍「スマホ脳」
スマホ脳(新潮新書) 作者:アンデシュ・ハンセン 発売日: 2020/11/18 メディア: Kindle版 自尊心は低いが競争心は強く、自分を強いストレスにさらしている人が、スマホのヘビーユーザーになりやすい。 おっとりとした性格で落ち着いた人生観を持…
2021年2月10日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
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