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精神保健福祉士・心体カウンセラー™・セラピスト
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2020
「2020年」の記事一覧
グリーンピースと、ビーツの茎の炊き込みご飯。ビーツの葉のおひたし風
根の部分しか食べたこと無かった。 しかし、葉も茎も見れば見るほどヨダレがでそうだ。 ある日の晩御飯は グリーンピースと、ビーツの茎の炊き込みご飯。 ビーツの葉のおひたし風。 ワカメの味噌汁。 にした。 沖縄の野菜に、火を通すと独特の粘りがで…
2020年5月14日
バランス調整・ストレスケア
日常
バナナとシナモン 2倍以上増量
takedamiki-j.hatenablog.com ホットケーキミックスが巣ごもりの影響で売り切れていると 風のうわさで耳にしていた。 予定外にスーパーへ行った時に ウチにはもう1袋あるんですが、 どうせ来たんなら、買えるなら買って帰ろうと商品棚を見たら 見事も…
2020年5月14日
日常
ビーツの葉と茎も!
江戸時代くらいだろうか? オーストラリアに初めて?旅行に行った時に 激流ゴムボート下りに参加した。 そのアクティビティについていたランチで初めてビーツにであった。 ハンバーガーを自分で作るランチだったので バンズに挟む具材として並んでいるもの…
2020年5月13日
日常
数度の赤飯の後、ついに ぜんざい
金時豆 1袋を2回に分けて茹で、 見事にはまってしまった「金時豆赤飯」を数回炊いて 今日こそは!と 分けてとっておいた金時豆をついに ぜんざいにした。 白玉は作らず、今回はぜんざいのみ。 激ウマであった。 これの餅なし。↓ そして、豆は金時豆…
2020年5月13日
日常
人生感 改め 人生観
takedamiki.wpx.jp ホームページに上のコラムを加えました。
2020年5月12日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
切り花が長持ちして 家の中にずっと花がある
巣ごもりの前に買った花。 花屋さんにまだ普通に沢山品種が並んでいた自粛前に買った花が 今この記事を書いている家の中で、なんと驚くことにまだ咲いている。 この記事をアップするころはどうなっているだろう? その花の種類はデンファレ。 毎日丁寧に…
2020年5月11日
日常
名より実を取る。損して得取れ。
takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事の続きを書きました。 takedamiki.wpx.jp
2020年5月10日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
いつも一緒 いつも見守られている
takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事の続きを書きました。 ↓ cosmos358.amebaownd.com
2020年5月9日
バランス調整・ストレスケア
日常
冷凍食品
ウチには電子レンジがないので、今時の高性能と言いたくなる様な冷凍食品は食べられない。 自然解凍や、レンジが無くても大丈夫ならば使えます。 うちに電子レンジがあったら、 うちに大きな冷凍庫があったら 冷凍食品を買ってきて食べてたかもしれな…
2020年5月8日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
ついにバランスボール
風雨が強い日があって、室内で運動。 バランスボールを使う日が来た。 椅子代わりに購入したんだけど、元々運動道具だよね。 私はバランスボールをなめていた。 割とキツイし、流石、バランスが・・・・ 簡単でしょ? と思っている私と こんなの楽勝…
2020年5月7日
バランス調整・ストレスケア
心理・精神・発達・脳
日常
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