「バランス調整・ストレスケア」の記事一覧

takedamiki.wpx.jp   ホームページに上のコラムを加えました。  

  takedamiki-j.hatenablog.com   上の記事の続きを書きました。 takedamiki.wpx.jp    

  takedamiki-j.hatenablog.com    上の記事の続きを書きました。　↓   cosmos358.amebaownd.com    

  ウチには電子レンジがないので、今時の高性能と言いたくなる様な冷凍食品は食べられない。   自然解凍や、レンジが無くても大丈夫ならば使えます。   うちに電子レンジがあったら、 うちに大きな冷凍庫があったら 冷凍食品を買ってきて食べてたかもしれな…

風雨が強い日があって、室内で運動。   バランスボールを使う日が来た。 椅子代わりに購入したんだけど、元々運動道具だよね。   私はバランスボールをなめていた。 割とキツイし、流石、バランスが・・・・   簡単でしょ？　と思っている私と こんなの楽勝…

家にいると食べちゃって太ってきた。 というお悩みを聞いた。   諸活動で発散していたエネルギーが 食べる行為へ向いていくことってありますね。   将来が不安で、 溜めこみたいという心理の影響かもしれない。 将来が不安だからお金も食料もあれもこれも出…

ホームページのコラムを書いています。 前回の記事の続編です。   takedamiki.wpx.jp  

ホームページにコラムを加えました。   takedamiki-j.hatenablog.com  以前のこのブログの続きをホームページのコラムに書きました。   takedamiki.wpx.jp  

子どもの頃に１度だけ マーブルシフォンケーキを母が作った。   オーブンレンジの機能を使ってみたかったんだと思う。 最初はオーブン機能も使っていたが、あっという間にレンジ機能だけしか使われなくなったのを覚えている。   焼き立てのマーブルシフォン…

ホームページのコラムに、「選択ができない。決められない。いつまでも迷う事が多い方の参考になれば幸いです。」というコラムを書きました。     takedamiki.wpx.jp