一周回って残っているもの

　　

 

コラムに自己研究について色々書いていますが

心体カウンセリング・セラピー・ケアのセッションで私がこ難しい話をすることないです。

 

ご相談内容を、難しい話をして複雑にすることは私の考えるサポートではなくて

• 一体なにが心の中で起こっているだろうか？
• 一体どういった環境にストレスの反応が起きているだろうか？

というような相談者さんのお話にのっとって対話していきたいと思っています。

 

いろいろ勉強をしてスキルも増やしてきましたが、なんとセッション中に使うスキルも減ってきて、シンプルになっています。

増やしていって、自分の中でこねて、そして減っていきました。（必要ならいつでもそのスキルを使えるような状態にはなっています）

 

 

年月を経て、わかってくることがありますね。

これも経験の１つですね。

 

今後またしばらくシンプル化が進む予定です。

変化する時はホームページでもブログでもお知らせします。

 

 

増やしていってわかる事。
減らしていってわかる事。