心と体のストレスケア講座でした。

参加された方が

これは楽しい！　とおっしゃって下さいましたよ。

想像していた、

「考え方を変えましょう」という講座とは違ったそうです。

ふふふ

ストレスケアを進めると、考え方が自然に変わりますよ。

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