気づくって凄い

すぅーーーーと景色が広がる

気づくって凄い。
あっ⁉️ そうか‼️💡😳
と気がついた瞬間、身体の感覚も心の感覚も脳内の感覚も変わる。

すぅーーーーーっと遠くまで見渡した感じもしたりする。

対話をしないバランス調整や、身体の反応だけを整えたり、身体の反応のみを頼りにするセッションもあるけれど、
やはり対話によって気づくセッションも超絶大切にしてる❤️

下心はいらない

気づかせる。なんて下心は要らなくて、ご本人がご本人のリズムで進んでいく。

操作するのがカウンセリングやセラピーやケアではないと思うから。

自分が好き！

気づきの段階や質もありますが、「自分を思い出す」「自分を知る」と自分への愛おしさが一気に増す。なんてこともあるんだよね。